Tibet'in Gençlik Pınarı (Peter Kelder)

Kitabın yazarı Peter Kelder, emekli bir subay olan ‘Albay Bradford’ ile parkta tanışır, zaman zaman da buluşup sohbet etmeye devam eder. Kırlaşmış saçları, çökmüş omuzları ve bastonuyla oldukça yaşlı görünen Albay, Himalayalar’daki bir görevi sırasında, Tibet’te sır gibi saklanan bir gençlik pınarından bahsedildiğini duyduğundan ve şimdi onu bulmak niyetinde olduğundan söz eder. Tibet’e bu gençlik pınarını bulmak için giden albay yıllar sonra geri döndüğünde ise yazar, karşısındaki genç adamı tanıyamayacaktır.

Tibet’in Gençlik Pınarı, vücuttaki enerji girdaplarını (çakraları) normal hızına kavuşturarak sağlık ve gençlik getiren bir dizi egzersizden oluşuyor. Tekrar sayıları üçten başlayarak alıştıkça 21’e ulaşan ve çakralar üzerinde etkili bu egzersizler (Tibet’li rahiplerin deyimiyle ayinler) fotoğraflarıyla açıklamalı olarak aktarılıyor. Çevremde bu egzersizleri yapanlar, genel enerji düzeyinizi artıracak diğer çalışmalarda olduğu gibi kolay kola hasta olmamak gibi çeşitli faydalarını hızlı bir şekilde görüyorlar. Denemenizde fayda var.